近几年女性患乳腺增生这疾病的几率越来越高，提起乳腺增生，我们女性的心里是恐惧的，它的出现给我们女性带来很多不必要的麻烦，乳腺增生还具有定的癌变性,更是严重威胁着女性的健康,因此,预防乳腺增生是很重要的。

　　旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有些功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。

 

　　对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为乳腺癌的危险。

 

　　1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

 

　　2、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

 

　　3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

 

　　5、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

 

　　6、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

 

　　7、自我检查和定期复查。

 

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，成都人流多少钱效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

 

　　综上所述，女性朋友们听了如何防治乳腺增生呢?这问题做的简单的介绍以后大现在应该清楚些了吧，所以我们建议女性朋友们定要保持乐观积的心态哦!这可以避免疾病!

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