运城临猗女性如何调理月经量过多？在生活中，女性朋友们常常会在月经期间出现很多情况，令她们心烦不已。那么，女性朋友们在出现月经量过多的情况下，该怎么调理呢？我们壹起来看看。
月经量多少算过多？
正常的月经量为6~20毫升，超过80毫升就是月经量过多，也就是说如果每次10片装的三包都不够用，且每次卫生巾都湿透了。
月经量多的原因
1炎症感染
生殖器官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。
2子宫内膜异位
卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状：月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛经等等。
3避孕方式不当
避孕方式不当也会引起月经量增多，比如上子宫环不当，会引起月经周期缩短、经期延长、经量明显增多和经后淋漓出血等状况。
4血液病
月经量多也可能是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象壹样要受到自身凝血系统的调控。因此，壹旦凝血系统发生异常，就会导致月经量增多。
月经量多怎么办？
妇女月经期间，要以调为养，不可过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。
1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过及，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
因此，女性朋友们在生活中要多注意自己的作息规律，禁食辛辣刺激性的食物，保持乐观的心态，适量的多运动等