在平日生活中，很多女性朋友们都会出现胸部胀痛的情况。而且还是很常见的，致使女性乳房胀痛的原因有很多的。不论是哪位女性，如果出现胸部胀痛的情况都要引起足够的重视，需要立即到医院检查并进行治疗，因为胸部胀痛很有可能是身体某种疾病所发出的信号。那么胸部胀痛是怎么回事？胸部胀痛该怎样治疗呢？下面由运城现代妇科医院的医生为大家讲解一下。
一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维；经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
二、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
三、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
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