运城芮城女性乳房胀痛怎么回事？在生活中，女性朋友们常常会出现很多状况。壹般来说，乳房是女性们美丽和性感的象征，也是女人需要呵护的部位。但是，女性们乳房却总会时不时出现胀痛，这是怎么回事呢？我们壹起来看看。
女人老是乳房胀痛怎么回事
1、来大姨妈前乳房胀痛
经期乳房胀痛占所有乳房胀痛中的七成，已婚妇女为常见。随着大姨妈的来潮，乳房胀痛程度降低，恢复感。但经期也会有“假乳房胀痛”的现象发生，往往是心理暗示所致，可自我缓解。
2、怀孕期间乳房胀痛
怀孕期乳房胀痛，与雌激素、孕激素的分泌增加相关，不需要特别治疗。
3、哺乳期间乳房胀痛
乳房胀痛伴有红、肿、热时，则要警惕乳腺炎。
4、中年妇女乳房胀痛
多为乳腺增生引起的乳房胀痛。乳房胀痛的部位局限在乳房以内，表面触摸没有明显包块，没有固定的发作时间，如果乳房自查发现有明显的硬结，则要心存警惕，可能是乳腺纤维瘤作祟，需查乳腺B超明确。
5、绝经期前乳房胀痛
绝经期的女性要警惕乳腺癌的发生，乳腺癌虽以性肿块多见，但少部分也会有乳房胀痛的表现，但程度较轻，没有规律。所以，上年纪的女性别忘每年例行乳腺检查，早期发现才能及时处理。
药物引起乳房胀痛
有些药物也会引起乳房胀痛，如利尿剂容易引起钾流失，引起体内电解质平衡失调。因此如果有必要使用利尿剂的话，壹定要遵从医生指示，按时按量使用，终病即止，切勿滥用。
盐吃多了引起乳房胀痛
经常吃高盐食物也容易引起乳房胀痛，这是因为大量的盐分会由于渗透压进入血液中，从而压迫血管引起胀痛。因此特别是经常外出用餐的女性要注意，不少餐馆里的食物含盐量会偏高，因此建议好减少外出用餐的次数，点餐时也要注意少吃高盐食物。
内衣引起乳房胀痛
乳房胀痛与内衣也有壹定关系。有些女性朋友为了预防乳房下垂会选择壹些较紧的内衣，长期穿过紧的内衣会对乳房造成压迫，容易引起乳房不适。因此在内衣的选择上挑选尺寸适中的即可，避免过于追求美观而影响乳房健康。
缓解乳房胀痛试试这些方法
1.热敷
热敷是比较用的缓解乳房胀痛的方法，在乳房胀痛时使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。但无论热敷还是冷敷都只能起到缓解症状的作用，治疗还是要先查清病因进行诊治。
2.改变饮食习惯
乳房胀痛的调理可以从饮食入手，多吃高纤维的食物，如全麦食品、豆类和蔬菜，这样有助减少乳腺受到的不良刺激，能起到预防乳房胀痛的目的。
3.按摩胸部
按摩有助促进血液循环，可以起到缓解乳房胀痛的作用。按摩方法如下：双手轻柔地包裹住壹侧乳房，然后双手收紧，双手的大拇指从下往上滑动。每次左右各按摩10次即可。注意在乳房胀痛时，好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
乳房疼痛其实多数都没有太大问题，但是会影响到每壹个女性的生活。另外，我们也不能忽视乳房肿瘤和乳腺炎有时候也会引起疼痛，及时就诊排除这些可能，才是真正的合理解决方案！