乳腺检查的较佳时间：月经停止后3至5天是乳腺检查的较佳时间。因为此时雌激素水平比较低，它对乳腺的影响较小，乳腺处于松软状态，这是乳腺的病变或异常较易被发现。
乳腺体格检查的方法：
1、乳头乳晕情况：需检查乳头有无畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑;乳晕颜色有否异常，有无湿疹样改变等。
2、乳头溢液情况：需检查乳头有否溢液，并详查其是自行溢出还是挤压后而出、单侧还是双侧、溢液的性状如何等。
3、乳房肿块：需检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度、活动度及有无触痛等。主要通过触诊来检查。壹般来讲，双侧多发并伴有周期性乳痛的肿块以良性病变可能性大;而单侧单发的性肿块则有恶性病变的可能。
4、乳房形态：需检查乳房外观、大小及位置是否对称。乳房皮肤表面的情况：需检查乳房皮肤的色泽及有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。
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