运城平陆女性大姨妈来想吐正常吗？在生活中，有很多女性在来月经期间都会出现各种不适，有女性是痛经，会疼的很厉害，有的还会出现呕吐的现象，这是怎么回事呢？那么，女性在经期间呕吐正常吗？我们要注意些什么？我们壹起来看看。
来月经呕吐多与痛经有关。
子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的女性还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
这是很正常的月经症状。来月经的症状，乳房涨疼，腰疼，有呕吐的现象，小腹涨疼。感觉很疲倦。当然，月经期很多人不会没有这种呕吐症状的，只有少数人才会有这种情况，这也跟个人的体质有关，很正常的，不必担心。
缓解经期呕吐的症状，需要注意以下几点：
不要吃含咖啡因类的食物。咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。
注意不吃过甜或过咸的食物。这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。
呕吐时要注意防寒保暖。可以用热水袋热敷小腹部，加强子宫部位的血液循环，使肌肉松弛，尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助，同时可以减少呕吐的现象。
痛经想吐怎么办？
痛经的程度是分不同的等及，很多女性出现痛经的不适症很明显，会出现微微的阵痛，如果痛经时间不是很长，不需要太过于担心，但是如果痛经痛到吐，那就需要到医院进行检查，查看原因是什么因素造成的，导致痛经的因素有哪些？
1、女性朋友的子宫颈管比较的狭窄，导致月经外流出现受阻，不能顺利的外流，而出现痛经的情况，因为子宫发育不好，会导致合并血液供应而出现异常的情况，而导致女性朋友的子宫缺血和缺氧而引发痛经的情况。
2、女性子宫的位置出现异常情况，如果女性子宫位置出现及度的后屈或前屈的情况，会影响到经血通畅而出现痛经的情况，还有可能是精神方面的因素，部分女性朋友对疼痛过分的敏感。
3、妇科病导致经期痛经，如：各种炎症、盆腔炎、子宫肌瘤等。对于女性朋友为什么会因为痛经而出现吐的情况，妇科专认为这和人体中大量的前列腺素有很大的关系，因为大量的前列腺素对胃肠道有兴奋作用，会导致女性朋友胃肠道的肌肉强烈收缩，所以会出现痛经的女性朋友还有可能会出现恶心呕吐等各种肠胃不适的症状，会痛经的女性朋友还有可能会出现手足冰凉和冷汗淋漓的症状，甚至是还会出现晕厥的症状，会给女性的日常工作和生活带来很多的不便。所以，如果痛经严重，壹定要及时进行治疗。
女性痛经主要是以小腹和腰部出现疼痛为主要症状的壹种月经病，会给女性朋友的健康带来很大的伤害，还会影响正常的日常生活状态，所以如果发现自己长期都有痛经的情况出现时壹定要引起重视，下面小编给大介绍缓解痛经的方法有哪些？希望对大有所帮助。
俗话说女性朋友的经血通则不痛，痛则不通，女性朋友只要保持身体暖和，加速血液的循环，并松弛肌肉（特别是对于出现痉挛和充血的骨盆部位），还应该多喝热水，也可以在腹部放置热水袋，每次都热敷数分钟，可以缓解痛经的情况，在经期要避免激烈运动，但可以适当做些简单的运动。
温馨提醒：如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。