在现代生活中，女性出现月经不调的情况已经非常普遍，虽然月经的到来，给女性朋友带来些许的不便，但月经是身体健康状况的个晴雨表，月经与青春、生育、衰老都有着密切的关系。现在很多女性朋友都发现自己的月经量越来越少了，那么出现月经量少的原因是什么？

　　月经量少的常见原因有：

 

　　1、为减肥过度节食

 

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

 

　　2、作息无度内分泌失调

 

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

 

　　3、常生闷气心理抑郁

 

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、人工流产

 

　　人工流产后卵巢般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不、闭经等，般在2—3个月后恢复正常。

 

　　5、卵巢功能衰退

 

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

 

　　6、胸部的病变

 

　　许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

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