近年来，很多女性在生完孩子后都会选择通过上环来进行避孕，上环是一个简单又安全的方法.深受广大女性的青睐.不过，并不是说上了环后就万事大吉了，就百分之百的不会出现问题了.什么事都有个万一，所以上环后还是有一些问题要引起注意的，为了女性朋友的自身健康，也为了保证避孕的效果.
上环后生活方面注意事项
1、注意合理休息
上环后要好好的休息几天，至少1星期内不能干重活，不能做剧烈的运动，如跳绳，长跑之类，避免刚上环就因剧烈运动而使环脱落或者出血，并且太用力也容易引发炎症。
2、注意清洁卫生
由于子宫内膜比较脆弱，若上环时或上环后将细菌、病毒带入宫腔可引起感染。因此上环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，以免感染。不过要注意2个星期内不能泡澡，或者盆浴等，稍微擦洗是可以的。
3、三周内禁止同房
上环后要三周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他妇科炎症或感染等情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点。
4、房事忌过于频繁
上环后虽说对性生活是没有什么影响的。但是也不要过于频繁，以免伤身。
5、注意定时检查
刚上环的一年里还有要注意定时去医院检查，一般在上环后的第一次来月经后需去医院检查一下，然后第二次检查在上环后的3-6个月内，第三次检查就是1年之后了，以后大概每年检查一次即可。
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