女性朋友们对巧克力囊肿的危害应该都是很清楚的，而且在临床上女性患上巧克力囊肿后的治疗是非常棘手的。所以预防巧克力囊肿对女性朋友们来说变得十分重要。由于巧克力囊肿与子宫内膜异位有关，所以预防的话还是在于怎样避免子宫内膜异位的发生，减少对子宫内膜的伤害尤为重要。下面由运城现代妇科医院的医生为大家详细解答：
1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育；女性月经期一定要禁止性生活。
2、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流；预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
3、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常；要注意自身保暖，避免感寒着凉；月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
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