很多怀孕的女性都很害怕出现流产的可能，往往因此心惊胆战！实际上，怀孕初期孕酮低这种情况是很容易出现阴道流血等先兆流产症状的，其实可以通过饮食来改善。孕酮低的女性要适当多吃大豆类食物等等，来摄取足够的大豆异黄酮和维生素。如果有必要还要积极听取医生的意见服用药物或者通过打针来补充孕酮。更重要的一点是要定期要医院做孕检。下面来具体谈一谈女性出现孕酮低该怎么办？
1、到医院治进行疗。很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节。女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
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