对于女性来说，享受孕期时光本来是女性幸福时刻的过程，但往往有些女性因为胎停育而结束了这段幸福，要知道在当今越来越多的女性出现胎停育的情况，这样的高发性让人无法忽视，学会预防十分关键。下面我们就来了解 下，怎么才能避免胎停育的发生？
想要治疗胎停育， 定要明确胎停育的原因，针对病因进行相应的治疗，这样才能怀孕生出健康的宝宝。同时应该注意下面几点。
①放松心情：
不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育，都不要为此过度担忧、紧张，因为压力会导致机体内分泌的失衡，这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
②孕前保健工作要做足：
建议夫妻方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要 治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
③定时产检：
般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右较适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。
④适当休息：
孕妇必须要注意的 点就是注意休息。若进行过重的工作或者体力劳动，会增加胎停育发生的几率。
⑤避免染上疾病：
有 些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病 期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。
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