生孩子对于女性来说是非常美好的事情，同样心里又会滋生出惊恐的感觉。如今很多女性都非常害怕会在这个过程中遇到阻力，比如像经济问题或是身体变化的问题都致使着她们内心的害怕愈发强烈。对此下面是具体的解决方法：
先可以给自己心理暗示：我马上就要怀孕啦，我要做个心情愉快的妈妈，遇到烦恼的事情时不要钻牛角尖，善于排除不良情绪，保持良好的心态。只有这样，内分泌功能才能保持正常状态，不受干扰，也就更有利于怀孕。
其次，培养“为人母”的良好心态。孕期中可能遇到困难要有足够的心理准备，既不过分担心，又不掉以轻心，多阅读积累孕期相关知识，同时找专咨询，就孕期可能出现的心理情况有所了解并及时预防排除。
还要做好对各种变化的思想准备。如接受怀孕带来的形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化等，接受庭责任的增加与应尽的义务等。
，害怕怀孕的女性要知道，不论您是正在盼望着怀孕，还是您对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕，即使这样，旦怀孕成为事实，就要愉快地接受它。
怀孕、分娩不是疾病，而是个正常的生理过程，绝大多数的女性都要经历这个阶段。以种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命。
当个新的生命降临人事时，作为给予生命的那个人，女性是伟大的。
怀孕初期症状
月经:这是明显的症状。如果在没有避孕的情况下性交后两周月经没有如期发生，如果月经没有超过5-7天，应该考虑怀孕的可能性。乳房增大和敏感性:这种胀痛的感觉与经期前非常相似，但更强烈。怀孕3个月后，这种怀孕症状会明显改善，到那时你的身体已经适应了怀孕期间荷尔蒙的变化。对气味更敏感:你可能受不了食用油或茶的气味，有些气味会让你生病。这种怀孕的迹象可能是由体内雌激素的快速增加引起的。累:突然感到累，甚至筋疲力尽。没有人确切知道是什么导致早孕出现疲劳症状，但是迅速增加的孕酮水平可能会让你感到特别困倦。
此外，应该注意的是，5种食物容易导致流产，这不适合孕妇:芦荟、螃蟹、薏仁和马齿苋。此时，开始对香烟、酒精和咖啡说不更重要。同时，怀孕的第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期。补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂或其他神经管缺陷的风险。从计划怀孕到怀孕前三个月，每天添加400微克叶酸。绿叶蔬菜中叶酸含量高，其次是肝脏、豆类和花生。
