随着社会的进步，人们对于情爱事也较以前开放了许多，婚前同居也成为越来越多女性的选择，在没有做好防护措施时，总会出现些意外，例如意外怀孕，大部分女性在没有做好生孩子的准备时，都会选择进行流产手术来终止妊娠，可是人流后还是得注意休息，要调理好自己的身体。

　　流产是女性的种常见疾病，主要症状为出血与腹痛。如果处理不当或处理不及时，注意的地方不到位，还可能遗留生殖器官炎症。流产后要注意的东西是方方面面的，在这里为大整理下流产后的注意事项有哪些?希望能有所帮助。

 

　　1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

 

　　2、不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

 

　　3、保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

　　4、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

 

　　5、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

 

　　以上就是流产后的注意事项，女性朋友在流产后不可大意，在平时饮食中注意加强营养，保持心情愉快，讲究个人卫生。在日常生活中牢记以上五点，希望可以帮助到您。

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