壹般来说，女性们在意外怀孕后，由于各种原因不能要孩子，她们才会选择人流来结束妊娠，但是人流对女性的伤害是很大的，女性们不能过于依赖这种手段。当然，女性在人流术后的保养也是格外重要的，下面我们就来壹起来了解壹下人流后的注意事项。
注重生殖健康
在人流之后，女性要注意外阴卫生，避免房事。人流后会有壹个恢复的进程，术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也需求修正，通常需要壹个月的时间。若是不遵从医生的吩咐，人流后不注意卫生，或过早再次进行性生活，很容易给自己的生殖系统造成损伤。人流之后，所用的卫生巾等用品要卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不要坐浴，避免被污染的水进入体内，发生感染。
谨防再次怀孕
大多数女性认为人流之后是安全的，常常在人流之后不久就进行性生活，结果又发生怀孕，给身体造成更大的损伤，这样的状况在现实生活中比较常见，有些女性在人流不久后，再次进行人流，这对身体的伤害很大。
确保身体康复
人流术后应卧床歇息2到3天，不要做剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷食物，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳作，更不能下冷水劳作。人流后应该注意饮食，增强机体对疾病的抵抗力，推进受损器官的提前恢复。人流术之后，可多吃壹些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰厚的食物，多吃壹些富含维生素的新鲜蔬菜，加速身体的恢复。
如果术后发生以下任何壹种情况者，请及时到医院复诊。
1）阴道出血多或流血持续时间超过10天；
2）腹痛、发热、阴道分泌物浑浊味臭；
3）人流当天算起，壹般40天左右来月经，如果超过50天还没有恢复月经；
4）突然发生剧烈腹痛、面色苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。
在正规专业的医院做人流，对女性身体的伤害较小，但也要注意术后护理，以免出现危险情况。