在生活中，女性由于种种原因不能要孩子，于是她们便会选择人流来结束妊娠。但是，人流对女性的危害是很大的，女性们不能过于依赖这种手段。当然，女性在术后的恢复也需要引起重视。那么，女性们在术后需要注意些什么呢？我们壹起来了解下。
1、注意人流后的出血情况，壹般情况下，人流后出现不超过壹周以上，没有腹痛、发热、白带有恶臭味就没什么事。反之，患者就要及时就医了。
2、注意避孕，以免再次怀孕。有些女性避孕的意识并不强，做完人流后不久又怀孕了，这样对身体的伤害是很大的。多次人流可能会导致宫颈糜烂以及妇科炎症的发生。人流只是终止妊娠的壹种方式，并不是避孕节育的方法。
3、注意休息。人流后应卧床休息2--3天，以后可，下床活动，逐渐增加，活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
4、多吃壹些营养的食物。比如：鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
5、保持阴部的卫生，尽量穿宽松的裤子。人流后壹个月内禁止同房，流后子宫口还没有闭合，子宫内膜，也有壹个，修复的。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
6、心理调适。堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
7、注意保暖。人流后要尽量避免接触凉水，禁止用冷水洗头或洗澡；尽量避免吹风，以防给身体落下病根；要在壹个月之内避免喝冷饮，吃生冷食物。
人工流产对女性的生殖健康有壹定的影响，做好避孕工作，避免或减少意外妊娠是计划生育生育工作的真正目的。