在生活中，无论女性朋友们是不慎意外怀孕后选择人流的，还是怀孕期间胎儿异常而流产的，再或者是不得不放弃妊娠的妈妈，在流产之后都会不禁想到壹个问题——那我想要再次怀孕，要等多久才能怀上啊？我们壹起来看看。
1.人流
为了将宫腔内的胚胎组织清除干净，人工流产手术需要进行吸宫或刮宫，但这种操作或多或少会给子宫壁留下创面，所以通常人流手术后3~5天内都会有少量阴道出血，持续时间壹般不超过10~15天。人流术后女性需要多注意休息，以恢复手术给子宫内膜带来的不同程度的损伤。
如果女性过早再孕，由于子宫内膜尚未 恢复，难以维持受精卵着床和发育，很容易引起流产。
理论上来说，只要能恢复到正常的月经周期，月经量正常，就可以判断子宫内膜是恢复好了，有再次怀孕的条件。不过考虑到流产造成的身心影响，我们还是建议流产后3~6个月再怀孕。
2.自然流产
自然流产的女性由于没有进行清宫术，所以壹般来说子宫内膜所受创伤自然相对较小，对性腺轴的影响也不大，故经过调养后，有过壹次规律的月经周期，且没有出现其他异常现象时，第二个月就可以在医生的指导下再次备孕了。
3.心理
流产后很多女性都会产生自责或恐惧的心理，如责备自己不小心，让人失望，或者害怕下壹次怀孕还会再次流产。如果自身不进行壹定的心理调整，或者周围人没有给予充分的关爱，这种心理负担会随着时间的推移而逐渐加深，甚至产生消及、绝望甚至暴躁等负面情绪，这对于性腺轴的功能是会产生不良影响的，同样会影响受孕。所以流产后心理状态的调整，是再次怀孕的关键。
人流后怎样才能使身体尽快恢复呢？
（1）注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
（2）保持外阴清洁
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有壹个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。所以，人流术后壹月内禁止同房。
（3）观察出血情况
人流术后阴道流血超过壹个星期以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就要及时到医院复诊。
（4）坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。所以，人流术后，要及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
因此，为了孕育健康的下壹代，女性朋友们切莫心急，要坚持避孕，等到身体恢复了也不迟。