乳腺炎多发的时间是在产妇生完孩子以后，不注重乳房的护理。因此这个时候很容易患上乳腺方面的疾病，其中乳腺炎是比较常见的一种。很多产妇是慢性乳腺炎，只要平时积极的配合来治疗，那很快局部乳房出现的问题和疼痛都会治愈的，不过时间可能会比较久一些，因此在治疗期间要有一定的耐心，那么慢性乳腺炎患者应该怎样去护理自己的乳房呢？
一：早期的可以利用按摩。早期的乳腺炎而且是属于慢性的，可以尽量使用双手来按摩乳房，这样可以避免乳腺炎形成脓性，可以缓解局部的乳房轻松，当然双手要柔软为主，如果要吸出乳汁，可以用简单的吸乳器来，不过要避免乳头被堵塞，要注意吸通。
二：可以利用中药的方法进行外敷。女性在生育好孩子以后，很常见的疾病就是慢性的乳腺炎，这个因素一般是因为在哺乳期没有注意的情况下发生的炎症，可以利用中药进行乳房的外敷，效果还是不错的，也可以在乳房上面加入糊剂，可以缓解炎症带来的痛楚。
三：要多保持乳头的清洁度。女性在哺乳期要注意炎症是要避免的，同时要经常用温水来清洗乳头，乳头是需要做保障的，毕竟从乳头分泌出乳汁，如果不够干净，有细菌的话，对孩子来说也会有影响，但是尽量别让孩子来吮吸，可以用吸乳器来，这样不会有病菌。
四：婴儿不能含着乳头睡觉。因为孕妇是有乳腺炎症的，所以婴儿好的好在喝奶期间要严格要求，不能让婴儿含着乳头睡觉，好的好是在哺乳后可以哄孩子睡着，然后在进行乳头的清洗，注意平时的饮食要清淡，可以多喝鱼汤，这样可以促进乳汁的繁殖。
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