我们都知道孕妇从怀孕的那天起，就会产生各种各样的孕吐反应及孕期反应，毕竟早孕反应的难过程度不亲自经历者是不能体会的，所以孕妈应该从知道怀孕的那刻起金应该做好孕期的各种保健工作，这可以减轻些孕期反应，也可以使自己更些。

　　如果我们没有做好孕期的保健工作的话就很有可能会让我们在怀孕期间痛苦，在怀孕早期，些女性朋友会出现厌食、恶心、呕吐、等早孕反应，这些都是较正常的现象。大约在个月内这种症状会逐渐消失。但同时也存在部分特殊女性，其早孕反应会长达4至5个月之久。给孕妈妈造成非常大的困扰，面对如此烦人的早孕反应，孕妈妈应该怎样做呢?

 

　　如何才能预防早孕反应：

 

　　1、孕妇早孕反应有轻、也有严重的，出现轻度的孕吐反应，对孕妇的身体没有大的影响，也不需要治疗，只要情绪稳定、休息好、注意饮食的调节就可以了。

 

　　2、孕妇早孕反应严重的，表现为持续性的呕吐，全身疲倦无力、脱水、身体消瘦、少尿甚至出现酸中毒等危重病症。对于这种严重的孕妇反应，不管是对准妈妈还是对胎儿，都是不好的后果都是很严重的，如果情况严重，医生会暂时用药物来控制早孕的反应。

　　在十月怀胎漫长的过程中，准妈妈们到底要怎么、合理地减少孕吐，孕吐需要哪些方面来缓解?医生表示应该从以下的四方面做起：

 

　　1、饮食上的合理搭配，孕妇们的饮食应该以清淡可口、富含营养、容易消化为原则。

 

　　2、孕妇要适量运动，这样可以对减轻孕吐，对孕吐会有定的帮助，孕妇朋友们千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

 

　　3、要保持良好的心情、轻松愉快，孕吐只不过是机体进行自我保护的种本能反应，只要处理得恰当，孕吐的反应是可以减少的，对胎儿和准妈妈也不会产生不利影响。

 

　　4、在孕妇吃东西的口味方面，没有必要太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，但是酒类应该禁止的。

　　孕妇早孕反应都表现在乳房上面，从妊娠的早期开始，因为乳房增多的雌孕激素会影响到乳腺的发育，这个时候乳房会逐渐增大，孕妇也会觉得乳房会有种轻度胀痛以及乳头会感觉到疼痛，这种反应在才怀孕的孕妇中较明显，停经在6周左右的女性会出现头晕、恶心、乏力、食欲不振、畏寒、嗜睡、喜食酸物或厌恶油腻、晨起呕吐等，这些都是早孕的反应。

 

　　其实早孕反应比较严重的人更应该要做好孕期的保健工作，如果您还有更多关于早孕反应的相关疑问，可以直接与我们的在线妇产医生进行沟通交流。祝您拥有个健康的宝宝！另外，提示各位孕妈妈及人，如果您或者您的人妊娠反应特别严重且时间较长，好尽快到医院看诊，才能确保孕妈妈与胎儿的安全。

 

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