不知道各位女性是否知道宫颈糜烂该如何有效的预防好，想必宫颈糜烂女性朋友都应该非常的熟知，它是一种很常见的妇科类疾病。这种疾病对广大的女性造成很严重的伤害，所以女性朋友应该多了解这种疾病的相关常识，首先要先了解宫颈糜烂该如何正确的预防，这样就可以大大的降低该疾病的发病率。这对于女性是非常有益的！那么，宫颈糜烂的话要如何预防呢？
（1）保持精神愉悦，生活规律，增强抗病能力；饮食宜清淡多吃些水果蔬菜、蛋类、肉类、奶类等富含着高蛋白的食物，避免辛辣刺激性食物；
（2）注意外阴局部卫生，特别是处于经期、产褥期的妇女应注意不要经常或盲目使用各种洗液，避免破坏阴道内正常环境，不要长期使用卫生护垫，不要长时间久坐不动；
（3）注意性生活卫生，性生活规律有节制，坚决避免经期性生活，杜绝婚外性行为；
（4）性生活时及时采取避孕措施，可以有效降低人工流产、引产的发生几率，减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会；
（5）避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖宫产的生育方法；产后发现宫颈裂伤应及时缝合；若月经周期过短、月经期持续较长的患者，应进行积极治疗；定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，早日接受治疗。
（6）要做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是预防宫颈糜烂的常见方法。
如果您还有其他疑问，请点击在线咨询，运城现代妇科医院的医生24小时在线，倾情为您服务。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，全面保护患者隐私，为方便患者就诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先就诊；免挂号费；节省患者到院就诊的时间。
=========运城现代妇科医院联系方式=========
【医院名称】运城现代妇科（不孕不育研究所）医院
【咨询电话】0359-8596130
【接诊时间】08:00---20:00(节假日不休)
【医院地址】运城市人民南路82号（南风广场华联超市南50米）