子宫内膜炎多发在年轻的女性群体，子宫内膜炎在现代虽然已经不算是严重的妇科疾病，但它还是会影响到我们的生活，我们应该怎样保护自己。接下来由运城妇科医院的专跟我们介绍。
日常护理：
1.注意个人卫生，内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒。注意私处卫生，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。
2.不可纵欲乱性，严禁经期性生活，注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。
3.适量的运动：产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。
4.平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。
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