在现代生活中，女性患上疾病的灾难是不可避免的，其中阴道炎的出现给不少女性都造成了很大的伤害，大家如何学会保护自己的健康很重要，如果大家在这方面不太了解的话那么下面就要认真看看在生活中我们要怎么做好预防，这里我们来看看女性的阴道炎怎么保健预防？
 

　　阴道炎的预防有以下几点：

　　适当清洗阴道：

　　女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　尽量穿棉质通风的内外裤：

　　保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
 

　　性生活注意卫生：

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

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