在生活中，我们要养成良好的生活习惯，尤其是平时穿的内衣定要及时的更换，不管是在忙也不要找任何理由不做好自己的私处卫生，否则疾病就会有理由找上门来，宫颈炎这种疾病在出现后，会造成患者腹部疼痛，而且，还会导致白带增多，导致女性身体受到影响，平时大需要注意预防方法，要注意自己的卫生情况，而且要注意全面的进行调理身体，同时也要注意自己的生活事项。

　　宫颈炎的预防方法都包括哪些

 

　　1、保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。

 

　　2、在慢性宫颈炎治疗后的二三天，阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出，因此白天可用全棉织品卫生垫，而且需勤换新垫，还可用温水清洗外阴迟早各次。

 

　　3、慢性子宫颈炎病程长，病人往往缺乏自信心，应耐心向病人解释病情，使病人树立信心，主动配合治疗。

 

　　4、好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁。

 

　　5、在手术后1个月-2个月内，于月经干净后按期到医院复查，以了解创面愈合情况。

 

　　6、禁房事1-2个月，因为宫颈治疗后表面有层发炎的痂皮要脱落，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，假如进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血影响疗效。

　　急性宫颈炎日常饮食有“四忌”

 

　　忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

 

　　二忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

 

　　三忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能发生热上火，导致病情加重。

 

　　四忌甜腻厚味食物：如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以痊愈。

 

　　宫颈炎的患者在平时更要注意很多的细节问题，否则很有可能会导致病情的恶化给患者带来更大的困扰，平时大需要尽早了解宫颈炎，并且在日常生活当中要注意调理方式，全面的进行保健，并且，也要注意合理的进行饮食，要注意禁忌烟酒，并且少吃些辛辣刺激食物，希望大注意自己的身体变化，而且要注意自己的性生活卫生，以免造成更多影响。

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