随着我们的时代在不断发展，女性所要承担的压力也在逐渐递增，既要忙于工作还要忙于庭及生活上的琐事，导致身体出现很多问题，其中宫颈炎是常见的妇科炎症之，导致宫颈炎的原因有很多，宫颈炎对女性健康有很大的危害,为尽早远离宫颈炎的困扰,女性朋友就要多了解这种疾病,积做好宫颈炎的预防工作。

　　预防宫颈炎必须注意几个细节：

 

　　、过性生活要卫生

 

　　不洁性生活或者性生活紊乱，是引发宫颈疾病的重要原因，容易导致宫颈发生感染，这也是宫颈炎高发的主要原因之。因此注意性生活卫生，能够有效预防宫颈炎。专建议女性要适当控制性生活，尽量避免婚外性行为以及在经期过性生活。

 

　　二、尽量降低人流引产几率

 

　　人流操作不当，有可能导致感染或引发其他并发症，多次反复进行人流对女性的伤害是非常大的。建议女性平时要及时采取避孕措施，降低人流、引产的发生率，减少人为创伤和细菌感染的发生率，在万不得已必须人流时，定要选择正规的医院做人流。

　　三、月经需要注意调理

 

　　月经周期过短或者持续时间过长，均会诱发宫颈炎，因此对于月经方面的问题要积治疗或者调理，这样能够有效的预防宫颈炎。存在月经周期过短、月经期持续较长问题的女性，应该积采取治疗措施，通过中医或者中西医结合的方式对调理月经不调大有帮助。

 

　　四、避免分娩时器械损伤宫颈

 

　　分娩时，器械损伤会对宫颈伤害较大，因此分娩时器械损伤宫颈的情况要尽量避免，这也是预防宫颈炎的重要举措之，同时，专提醒，女性产后，在产褥期也要预防感染的情况发生。

 

　　女性朋友在日常生活中要积预防妇科疾病，这是个长期的过程，要注重生活的方方面面，另外，还应注意定期进行妇科检查，及时发现自身存在的疾病，及时进行治疗。

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