相信广大女性应该知道在经期的女性身体处于低能状态，如果没有及时的进行相应的护理，是很容易导致附件炎的发生，影响女性的身心健康；而附件炎的出现常常会影响输卵管和卵巢的正常功能，因此为了保证女性的健康，我们应该在经期做好相应的防御措施。

　　女性在经期的时候应该避免有久坐的习惯，即使是存在痛经的症状，那么我们也应该采取卧位，但是不要久坐，主要是长时间的久坐容易影响下肢血液的循环，导致盆腔的淤血，这样只会加重腹痛，并且还会影响附件的正常排毒功能，造成附件炎的发生是分分钟的事情。

 

　　注意经期的卫生保健，女性在经期的时候也不要忘记对外阴的清洗，但是需要避免盆浴，较好是淋浴，而且女性还应该使用卫生质量达标的卫生巾，勤换卫生巾和内裤，保持私处的干净卫生，同时女性在经期的时候较好是不要进行性生活，以免造成感染，影响女性的健康。

　　处于经期的女性可能会因为内分泌的原因而出现情绪的起伏不定，此时我们应该及时的缓解自己的情绪，保持乐观开朗的情绪，减少抑郁不欢的消情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症，可以通过适当的活动，或者是美味的食物来调节自己的情绪。

 

　　避免紧身裤的穿着，女性在经期的时候较好是不要穿紧身裤，以免导致私处处于不透气的环境中，引起细菌的滋生，同时，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症上行诱发附件炎。

 

　　月经期间的女性应该注意健康的饮食，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，补充身体需要的物质，提高身体的抵抗能力，同时女性还需要进行适当的活动，这样有利于经血的排除，避免疾病的发生。

　　运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者看诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先看诊；免挂号费；节省患者到院看诊的时间。运城现代妇科医院24小时专线电话：0359-8596130。》》》请点击在线咨询医生