外阴瘙痒这现象直困扰和缠绕着很多女性朋友，对于每位患过外阴瘙痒的女性来说更是本血泪史，,更是我们女性朋友们比较害怕的疾病,对女性的生活和工作都有很大的影响的,所以我们要多多了解这疾病，在生活中也应该注意个人卫生，改掉些不良的生活习惯，还要做好护理工作。

　　女性外阴瘙痒该如何护理

 

　　1、注意私处清洁：

 

　　女性如果出现外阴瘙痒的情况，要做好私处的清洁工作，好常用温开水清洗私处，并且要正确的挑选内衣裤，尽量选择棉质的内裤，外阴瘙痒可能是内裤刺激引起的，尽量选择棉质的内裤，能减少衣物对皮肤的刺激。

 

　　2、注意加强营养：

 

　　增加营养的摄入量，多吃新鲜的蔬菜及水果，能提高身体的抗病能力，好少吃辛辣油腻的食物，控制热量和脂肪的摄入量，禁忌刺激性食物，如辛辣、烟酒类等，注意日常饮食卫生，不吃不干净的食物。

　　3、避免精神紧张：

 

　　缓解精神方面的压力，尽量保持愉悦的心情，避免烦躁的情绪，烦躁的情绪会加重患者的病情，甚至会诱发更严重的并发症，外阴瘙痒不得乱用止痒的药物，更不能乱用抗生素类的药物治疗，否则会加重患者的病情。

 

　　哪些方法能治疗外阴瘙痒？外阴瘙痒可能是分泌物刺激引起的，可以用温开水清洗私处，保持私处的清洁卫生，能缓解外阴瘙痒的症状，如果是炎症感染引起的，可以用金银花煮水清洗，也可以采用高锰酸钾溶液坐浴，能有效缓解外阴瘙痒。

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