提到卵巢，想必女性都很清楚它的重要性。卵巢作为女性生殖器官的非常重要的一部分，它的健康与否直接关系到女性身体状况是好还是坏。很多的女性妇科疾病都是与女性卵巢的病变有直接的关系，就像卵巢囊肿、卵巢癌等一些卵巢方面的疾病。但是如果还不重视的话，那就只能选择卵巢切除手术。在切除卵巢之后，那女性朋友应该要怎么保养自己的卵巢呢？
1、及时观察伤口，多喝水。卵巢切除术后应及时观察伤口的变化，是否出现红肿发炎的情况。同时应多补充水分，俗话说女人是水做的，失去了一个生殖器官后更应注意多喝水；控制体重。卵巢切除之后如果不注意控制体重，会导致体重增加内分泌失调，但是也应注意运动的时候尽量不要做腹部运动，一段时间内避免长途出行和瑜伽运动。
2、保持乐观开朗的心情。虽然卵巢切除后会导致提前衰老，但是乐观的心情是缓解衰老的良药。要坚信只要好好保养和护理，并不会造成太过快的衰老；不吃容易胀气的食物。卵巢切除后要尽量避免食用容易导致胀气的食物，比如红枣、阿胶等，避免盲目乱补和避免食用刺激性的食物。
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