在我们生活中，有很多孕期中的准妈妈在看孕期的 些情况的时候，大部分对于孕期知识都是 知半解，不知道到底该如何去做，很多事情甚至理解的会和该做的相差颇大。其实孕期的很多误区都是往往是你认为的正确的做法。今天我们就 起来看看女性在怀孕期间应该如何做好保健工作。
女性在怀孕期间的保健工作有：
1.可以参加 些日常的活动，不适合过多的劳动以免造成疲劳，需要注意休息。
2.妊娠后二个月，应每天用肥皂水和温水擦洗乳头，然后涂上 层油脂，可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。
3.妊娠晚期应避免盆浴，避免引起早产或感染。妊娠前三个月应该避免性交，防止流产。
4.注意营养。妊娠后期应该少吃食盐，并增加含钙铁等食物，同时营养物质也需要跟上。
5.腿抽筋是因为体内缺乏钙及维生素B所引起的，可以适当补充维生素来改善。
6.慎重用药，烟和酒孕期内不可触碰，特别是妊娠早期12周内有需要有用药应该特别慎重。近年因为不当用药给自身还有胎儿造成不良影响的新闻比比皆是，这个问题尤为严重，应当引起注意。
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