子宫是女性们较为关键的部位，它的存在既承担着女性们生宝宝的重任，同时也时刻波及着身子的健康问题。子宫主要有保护卵巢、维持内分泌平衡的重要作用。因此保护子宫健康对于女性来说至关重要。那么保养子宫有几种方法呢？
1、月经期间调养：红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。
2、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。
3、中成药调补肾阳：口服古汉养生精片或滋肾育胎丸，二者均有温阳暖宫，助孕安胎之效。
4、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
5、针灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。
