白带是较能反应女性身体健康状况的种物质，是女性身体的本能表现，帮助我们尽快的发现身体的异常情况，及时的进行治疗，减少疾病对我们身体造成的伤害。所以女性朋友们，如果你发现自己的内裤上已经留下刺眼的斑斑点点，就要注意了，要高度重视起来了，白带异常看起来是没有什么，但是事实上却是身体发出的种报警信号。

　　引起重视是应该的，但不能病急乱投医，胡乱吃药是行不通的，如果白带是黄色或是黄绿色，有味道，就说明阴道有感染了，常见于宫颈炎子宫内膜炎还有阴道炎等妇科病，有的患者除白带出现问题之外，还伴有腰酸的症状。

 

　　如果发现有脓性白带，切忌自己胡乱用药，因为如果用药不对的话，可能造成些感染，让病情加重，如果不去医院做详细检查的话，身体可能会出现更大的问题，耽误治疗的好时机。

　　女性朋友从自我保健的角度来考虑的话，女性白带异常可以从以下6个方面加以改善：

 

　　1、从精神上要学会自我调节，尽量放轻松，不要给自己太大的压力，要有个好的情绪，不要焦虑，情绪不好的话，很容易导致病情加重，心态好了，病就好了半了。

 

　　2、从睡眠上做出要求，睡眠必须要充足，拥有个好的睡眠很重要，尽量不要失眠，也不要熬夜。

 

　　3、从饮食习惯上开始做起，改掉不好的饮食习惯，不要吃冷的、生的，刺激性的还有酸性的食物。

 

　　4、从穿着上注意卫生清洁，平时不要穿紧身的衣物，穿棉质的衣服比较好，内裤要单独手洗干净并晒太阳晾干或是消毒等，白带情况严重的时候晚上只穿宽松的裤子睡觉，这样比较好。

 

　　5、夫妻生活要节制，白带严重的时候尽量不要过夫妻生活，必要的时候戴上保险套，避免发生交叉感染。

 

　　6、沐浴方式要改变，情况严重的时候天温水清洗下身三次，白天要使用卫生护垫，并且要勤更换，尽可能的使用淋浴来洗澡，避开盆浴，以防感染。并且不要在下身随便使用些药膏之类的药物。

 

　　如果白带增多或是出现异味的时候，定要去看医生，在医生详细的检查后给出正确的治疗方案，不要因为不好意思就耽误了治疗的时机。

　　温馨提示：对于些常见的妇科疾病好有定的了解，要引起重视。为方便广大患者看病运城现代妇科医院特开设了网上医师免费在线咨询服务，有妇科医师在线为您解答相关问题及疑问，并根据病情提供治疗方案，并为您个人隐私保密，如您需要看诊，请在线点击网络预约,即可享受看病无需排队等候。运城现代妇科医院24小时专线电话：0359-8596130.