相信广大女性对于胎停育这病症可谓是又恨又怕，胎停育在很多女性心中是个抹不去的梦魇,再次的怀孕会让她们心惊胆颤,害怕噩梦再次发生，为了在孕期内不出现胎停育，定要多加注意，切不能随意而为。但是如果出现胎停育也不能任性保胎，及时做出相关的处理，找出病因进行治疗才是正确选择。

　　想要在孕期中避免胎停育，必须做好相关的预防工作，下面这些要做到。

 

　　1)孕妇应该提前注射风疹疫苗，怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力;保持营养均衡。

 

　　2)如果从事相关装修行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住;饮食上要选择干净无污染的食物。

 

　　3)免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持定的距离，大约在米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。

　　4)如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施;在准备怀孕时，如果出现病症，先要确认自己是否已经怀孕，如果有的话应该谨慎服药;好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。

 

　　5)夫妻双方在生育前段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。

 

　　6)患有免疫系统异常的女性，应该在病情完全康复以后才能怀孕。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力。

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