当今的社会生存压力很大，些女性朋友只顾工作无暇顾及自己身体的健康，忽视了些重要问题，导致很多妇科疾病跃而起，子宫肌瘤就是好发的种.女性朋友应该给了解子宫肌瘤的预防方法有哪些，积的预防此病。

　　子宫肌瘤预防方法：

 

　　、避免人工流产

 

　　现在做人流的女性越来越多，有的甚至在短短的几个月内就做了两次，人流也会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积采取避孕措施，尽量避免人工流产。

 

　　二、保持良好的心态

 

　　患者要保持良好的心态，要调节情绪，避免大喜大怒，顺畅的心情对疾病是非常有帮助的。

 

　　三、注意饮食

 

　　女性朋友要多食含有蛋白质、维生素类的食物，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。高脂肪食物会促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫的肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有定的抑制作用。

 

　　四、定期做体检

 

　　定期做妇科检查能够尽早的发现子宫肌瘤，这样对治疗是非常有帮助的，女性般年就要去做次检查。

 

　　五、养成良好的卫生习惯

 

　　日常生活卫生也是要注意的，应保持下身清洁干燥，采用正确的方法清洗外阴，不穿紧身不透气的内裤，应该每日换洗内裤，另外滥用护理液也是大忌，应该引起重视。

　　运城现代妇科医院妇科医生指出，如果出现出现了子宫肌瘤，就要及时的到妇科医院检查或治疗。下面我们来了解下子宫肌瘤的早期症状表现：

 

　　1、月经异常

 

　　般，表现为月经周期缩短，20天或者20多天次，经期时间长，出血量增多。

 

　　2、腹部肿块

 

　　当子宫肌瘤逐渐增大突向腹腔时，在清晨空腹时或膀胱充盈时，在小腹部可摸到硬而活动的肿块。

 

　　3、贫血

 

　　肌瘤引起长期月经过多，常导致继发性贫血，严重时可表现为全身乏力，脸色苍白、气短、心慌等症状。

 

　　4、尿频、尿急、便秘

 

　　如果泌尿系统本身无疾病，出现了尿频、尿急、排尿障碍、尿潴留，可考虑是子宫肌瘤压迫了膀胱。压近输尿管时可导致肾盂积水。平时大便很正常，突然发生排便困难。

 

　　5、阴道分泌物增多

 

　　由于子宫腔增大，腺体分泌增加，而致白带增多。粘膜下肌瘤表面感染时，则会出现大量血性或浓性白带，并有强烈臭味，易引起炎症。

 

　　运城现代妇科医院妇科医生提醒广大女性朋友，在平常的生活之中，女性要重视饮食的合理搭配，在工作之中不要给自己太大的压力，试着在空闲的时间里，通过些合理、适当的方式，来发泄在工作之中带来的压力和缓解各方面的情绪，抽出些空闲时间进行些相关的体育锻炼。

　　运城现代妇科医院为了更好的服务社会，为广大女性朋友们谋求福利，现特开设了网上医师免费在线咨询服务，如需帮助请与在线医生联系，我们24小时为您排忧解难，并根据病情提供治疗方案，为您个人隐私保密，如您需要看诊，请在线点击网络预约,即可享受看病无需排队等候。运城现代妇科医院24小时专线电话：0359-8596130.