随着现在生活节奏的不断加快，对于女性来讲，较常见的 种疾病就是妇科疾病，在加上由于现在很多的女性都感觉去看妇科不好意思，所以就伴随越来越多的妇科疾病发生了。卵巢囊肿就是其中的 种，这也是 种很严重的妇科性疾病，所以预防很重要。那么，生活中女性要如何预防卵巢囊肿的发生?
生活中预防卵巢囊肿的方法：
1、注意卫生：
注意个人的清洁卫生，避免发生妇科炎症，如果有阴道炎、宫颈炎等，应该要积 的进行治疗，以免导致上行感染。另外，要注意性生活卫生，做好同房前后的个人清洁。
2、服用避孕药：
避孕药会打乱卵巢的排卵规律，服用避孕药有可能会降低卵巢囊肿的发生机率，但是也可能引起其他相应的问题，所以不提倡。
3、饮食问题：
女性应该要注意饮食，避免高脂肪饮食，多吃含纤维素丰富的食物。
4、不做丁克 族：
无生育的女性，患肿瘤的机率较高，未婚及未生育的女性患卵巢囊肿的机率高过已生育的女性。
卵巢是女性重要的生殖器官之 ，要预防卵巢囊肿，就要注意以上的几点，卵巢囊肿很可能会造成女性不孕，所以，女性 定要积 的进行预防，要定期做好妇科检查，特别是30岁以上的女性，每年都应该要做妇科检查。
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