卵巢囊肿给女性带来的危害大，倘若在早期不及时发现疾病，等到后果严重后，必定会影响女性的正常怀孕；平常生活中发现自己患有该疾病定要及时到正规化的医院进行检查，切勿耽误病情，避免给女性的健康带来危害。

　　生活中预防卵巢囊肿的方法有以下几点：

 

　　1、养成良好的习惯、戒烟限酒

 

　　养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒属于偏酸性的物质，倘若长期吸烟喝酒，人体易形成酸性体质。

 

　　2、不要使用过咸过辣的食物

 

　　切记食用过咸过辣的食物，不吃过期及变质的食物;年老体弱者应当吃些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

 

　　3、养成良好的心态，不要过度疲劳

 

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强锻炼

 

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

 

　　5、生活要规律

 

　　生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。女性们应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

 

　　6、注意饮食安全

 

　　切记吃被污染过的食物，应当吃些绿色有机的食品，避免病从口入。

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