现在很多人都听说过肿瘤这恶性疾病，还有些人平时很健康，却还是会被疾病选中，降临到我们的头上，去医院检查也许已经是肿瘤晚期了，其中卵巢肿瘤就是其中种，可是我们该怎么预防这种疾病的发生呢，平时该注意什么了。
卵巢囊肿可以预防，要做好以下保健常识：
1、定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。
2、同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，般采用中医中药的保守治疗。
3、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
4、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
5、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。
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