在当今这个女性普遍爱美的时代，尤其是正值年青阶段的女性们都愿意去体会“风度”的感觉。但女性忌讳的便是受凉，而女性不孕的预防起先要注重保暖，其实搭配合理，“风度”和“温度”都是可以并存的，对此在这个过程中该注意哪些事项呢？
预防女性不孕从保暖开始杜绝不良习惯
1、注意合理穿衣
中医讲究暖宫孕子，保证子宫、盆腔的气血畅通，以防止宫寒不畅，是预防女性不孕的前提。所以天凉时节，女性要注意合理穿衣，以保暖为主，尤其是肚脐、腰部、下腹部的保暖，以防止宫寒对女性内分泌系统造成不良影响，引发月经失调、痛经等病症，进而导致女性不孕。
值得注意的是，女性宫寒有些特征性表现，如手脚冰凉、痛经、性欲淡薄、白带增多等，及早发现病症并进行调理，可以有效预防盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的发生，进而大大降低女性不孕的患病率。
2、注意穿袜
中医认为，病从寒起，寒从脚生。可见，女性足部的保暖很重要，尤其是天气转凉后应注意随时穿袜子，否则很可能因足部受凉而引发子宫血液循环障碍，进而诱发女性不孕的发生。
杜绝不良习惯预防女性不孕
1、杜绝快速减肥
女性减肥要注意方式方法，千万不可追求快速减肥。般快速减肥都是通过药物、严格控制饮食、手术等手段实现的，这些方法很可能导致中枢神经损害以及内分泌系统紊乱，进而引发雌激素、孕激素的分泌减少，或者月经周期紊乱、月经量减少或增多、排卵障碍等，逐渐形成女性不孕。
2、杜绝过度饮酒
般来讲，正常的饮酒量要根据个人体质而定，少量饮酒对身体还是具有定好处的，但是过度饮酒是百害而无利的，长期大量饮酒不仅可导致女性排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症，或者月经不调、痛经等病症，造成女性不孕的严重后果。所以预防女性不孕要从杜绝大量饮酒开始。
3、杜绝经常喝咖啡
咖啡虽是种可提神醒脑的食物，但并不是摄入越多越好，并且经常饮用咖啡还会产生种依赖感，严重的甚至造成女性不孕，这主要与咖啡中咖啡因导致DNA损害及染色体畸变有关。
